Что ни делается - все к лучшему.
Верно ли это?
А если верно, умеешь ли этим пользоваться?

О чем речь.
Абсолютно точно яркие негативные события запоминаются лучше, чем яркие позитивные. И абсолютно точно они приносят больше эмоций, чем позитивные, выбивая из колеи в большей или меньшей степени.

И тут активируется Статус жертвы, такой заманчивый.
[О лягушках и сломанных костях] ( Read more... )

В этом году я немного углубилась в эзотерику (фу-фу, как пафосно), при этом, конечно, не прекращая тягать железки.
Все это в совокупности подстегнуло меня написать о связи между физическими упражнениями и духовными практиками, такой явной, но часто игнорируемой.


( Read more... )

Суть, вступление и принципы работы
Часть первая

Сегодня будет очень интересно.
Сегодня речь пойдет о физиологии силы воли, о том, какие внешние факторы ослабляют ее и как можно это исправить.


( Read more... )

Суть, вступление и принципы работы

Поехали:)


( Read more... )

Практическое руководство по прокачке силы воли, написанное Келли Макгонигал, я перечитывала несколько раз. И хотя красноречивое название «Сила воли: как развить и укрепить» меня привлекло, я ожидала заурядного бестселлера для вытягивания денег, с унылой размытой информацией.

Я хотела просто сделать обзор на книгу. Но потом решила выложить здесь ( Read more... )

Сегодня в метро прикончила книгу Ричарда Брэнсона "К черту все! Берись и делай, которая наряду с книгами Кийосаки и Карнеги входит в список (кстати, кто его составлял?) 10 лучших книг по саморазвитию.Скажу сразу, меня привлекло именно название. Отличная ведь жизненная позиция, разве нет? Резкая, полная решимости, что, при должной мудрости и ( Read more... )